Думала об одном, а пишу о другом. Почти что.
Обсуждали мы вчера (ничего, что я тут напишу?), что вот есть человек, который злится и срывается, и почему бы ему сдержаться и не кричать? Удивительно, что я задумалась, но я, например, достаточно спокойный и даже флегматичный человек и мне несложно промолчать, а кому-то сложно сдержаться.
А думала - есть ситуации, допустим, у меня плохое настроение. Кто-то нахамил, или что-то не получается как я хочу, или человек не отвечает и ему вообще все равно, что мы договаривались. А у меня настроение портится. И я иду, уже не улыбаюсь, и мне тоже становится все равно на всё и на всех. Но иногда я перебарываю себя, думаю "дай-ка я позвоню другому человеку", займусь чем-нибудь или сменю точку зрения, и настроение выправляется, я нахожу интересное занятие, или снова звоню человеку и перестаю в душе на него злиться. И маленькими, но очень трудными поступками я меняю себя и мир вокруг. Для меня это сложно и не всегда получается (тогда я остаюсь упырем и злюсь на всех ), но когда получается - я ощущаю маленькую победу.