CherchezLaFemme
сил нам всем. кроме себя самих нас уже никто не спасет. и никто не поможет. сил. и бесстрашия (с)Д.А.
10.12.2013 в 08:53
Пишет Голландская рулетка:

Десятое декабря
"Пробудись и живи".

Существует масса упражнений и техник, тренирующих ум. Порой они кажутся весьма забавными, - но кто сказал, что тренировки ума - это непременно что-то серьезное? Книга Дороти Бранд "Пробудись и живи" написана в 1936 году, но приведенные там упражнения ничуть не утратили своей актуальности. И своей забавности, кстати, тоже. И если вы хотите "выпасть" из обычной среды, взглянуть на привычную реальность под другим углом зрения, отыскать творческое решение сложной проблемы и смоделировать ситуации, выпутаться из которых можно, только проявляя немыслимую изобретательность, - советы Дороти Бранд как раз для вас.

1. Проведите 1 час в день ничего не говоря, только отвечая на прямые вопросы, в своем обычном окружении, не создавая впечатления, что вы обижены или не в настроении. Ведите себя обычно, насколько это возможно. Не делайте никаких замечаний и не поддавайтесь на попытки выудить из вас информацию.

2. На 30 минут в день задумайтесь об одном-единственном предмете, не отвлекаясь больше ни на что. Можете начать с пяти минут.

3. 15 минут в день ведите общение, не употребляя слов «я, мне, мое».

4. Остановитесь на пороге любого переполненного людьми помещения и вдумчиво оцените его размеры.

5. Позвольте, чтобы ваш новый знакомый говорил только о себе, не позволяя ему осознать это. Вежливыми вопросами верните его в русло взаимного разговора так, чтобы он не почувствовал негатива.

6. Попробуйте говорить исключительно о себе, не хвастаясь, не жалуясь и не заставляя собеседников скучать.

7. Составьте строгий план на два часа в день и четко следуйте этому плану.

8. Поставьте себе 12 случайных задач, например: пройти 20 километров от дома без использования каких-либо специальных средств; идти 12 часов без еды; позавтракать в самом неожиданном и неподходящем месте, которое вы сможете найти; ничего не говорить целый день, кроме ответов на вопросы; не спать всю ночь и работать.

9. В течение дня отвечайте «да» на все вопросы и предложения (в рамках разумного).

Рулетка запускается!

URL записи

@темы: на память